Bị yếu sinh lý nên kiêng ăn thực phẩm gì?
Những thực phẩm dưới đây bạn nên kiêng ăn nếu đang bị yếu sinh lý! Khám
phá nhé!
Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi
là “yếu sinh lý” như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục ...
ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn
phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp.
Với quan điểm “dược thực đồng nguyên”, việc sử dụng đồ ăn thức
uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc “biện chứng luận trị”, nghĩa là phải
căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh tật cụ thể của mỗi người mà trọng
dụng hoặc kiêng kỵ các loại thực phẩm cho thích đáng. Bài viết này xin được tư
vấn những đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng hoặc
kiêng kỵ hoàn toàn.
Với thể thận dương hư
Chứng trạng: Sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh,
da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay đi tiểu về đêm hoặc
đi lâu không hết bãi, có thể có phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh, miệng nhạt,
chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, ốc,
trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi,
rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, mã thầy,
củ đậu, nấm kim châm, táo tây, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo...Người
yếu sinh lý thể thận dương hư nên kiêng ăn cua.
Với thể thận âm hư
Chứng trạng: Người gầy, có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn
bực không yên, lòng bàn tay và bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê,
miệng khô họng khát, lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, di tinh, liệt
dương, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như thịt dê, thịt
chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang,
nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá...
Với thể tâm tỳ lưỡng
hư
Chứng trạng: Sắc mặt vàng úa, mệt mỏi, có cảm giác khó thở,
hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém hay mê mộng, chán ăn,
đầy bụng chậm tiêu, đại tiện lỏng nát, có thể có hiện tượng xuất huyết dưới da,
chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như củ cải, hành tây, kinh giới,
sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá...
Với thể can kinh thấp
nhiệt
Chứng trạng: Vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức đầy trướng
khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt, tai ù tai điếc, tiểu tiện sẻn
đỏ, đại tiện như đi kiết, rêu lưỡi dày nhờn, mạch hoạt sác...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt
mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi
hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, giấm quá chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt
sen...
Với thể tâm thận bất
giao
Chứng trạng: Tinh thần bồn chồn không yên, mất ngủ, hay mê mộng,
di mộng hoạt tinh, lưng đau gối mỏi, hay có cảm giác sốt nóng về chiều, vã mồ hôi
trộm, tai ù tai điếc, hay hồi hộp trống ngực, miệng khô họng khát, đi tiểu đêm
nhiều lần, môi đỏ, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít hoặc không có rêu, mạch tế sác...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như ớt, hạt
tiêu, giấm quá chua, đại hồi, nhục quế, đinh hương, hành tây, thịt chim sẻ, thịt
dê, thịt chó, trà đặc, rượu trắng, thuốc lá...
Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, người suy yếu sinh lý
không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương.
Với thể can khí uất kết
Chứng trạng: Tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc
đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, hay thở dài, dễ cáu gắt, liệt dương, di mộng
tinh, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền...
Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại
táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê...
Chúc bạn trị thành công chứng yếu sinh lý và cải thiện phong
độ đàn ông của mình!
TH
Share This:
Jillur Rahman
I'm Jillur Rahman. A full time web designer. I enjoy to make modern template. I love create blogger template and write about web design, blogger. Now I'm working with Themeforest. You can buy our templates from Themeforest.
Social Links: